Breathing Space 1.1.39

Breathing Space 1.1.39

MindApps – Commercial – iOS
11 票から
最新バージョン
1.1.39
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Did you know that 6 breaths per minute is considered the optimal breathing pace? Breathing Space offers assistance to guide you on your path towards cultivating a more profound and healthier breath.

While shallow breathing tends to induce increased stress and tension, the advantages of deep breathing are manifold:

  • Enhanced oxygenation to all cells in the body
  • Stabilization of the nervous system
  • Boost to the immune system and alleviation of bodily tension

The app is equipped with a built-in microphone to analyze your breath rate. Following this assessment, Breathing Space designs a tailored breathing regimen to progressively lead you towards deeper breathing. The personalized programs offer a variety of exercises for diverse situations, enabling you to attain new thresholds and monitor your advancement towards improved breath quality and overall well-being.

The app features:

  • Assessment of your current breath ratio
  • Customized breathing programs
  • Gradual progression towards achieving a deeper breath ratio
  • Guidance through voice prompts and soundscapes
  • Reminder function to aid consistency
  • Synchronization of your assessments with the Health app
  • Visualization of statistics for monitoring progress

Breathing Space aspires to serve as a tool that gently leads you towards naturally deepening your breath, aiming to enhance your health and overall well-being.

概要

Breathing Space は、 MindAppsによって開発されたカテゴリ ホーム&ホビー の Commercial ソフトウェアです。

Breathing Space の最新バージョン 1.1.39 2024/05/31 にリリースです。 それは最初 2024/05/31 のデータベースに追加されました。

Breathing Space が次のオペレーティング システムで実行されます: iOS。

ユーザー Breathing Space の 4 5 つの星からの評価を与えた。

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